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31 août 2015

Les principes du régime du diabétique:

Les principes du régime du diabétique:

Le régime doit apporter au diabétique une ration calorique suffisante en rapport avec son poids et ses besoins énergétiques. - Un diabétique de poids normal a des besoins normaux qu'il faut respecter . - Un diabétique de poids supérieur à la normale a...

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31 août 2015

LE DIABÈTE

Le glucose dans notre organisme Le glucose est un sucre que l'on retrouve dans le sang. Il est utilisable par l'organisme et en représente ainsi le principal" carburant". Il provient soit des glucides (sucres) de notre alimentation, soit d'une production...

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31 août 2015

Les règles d'hygiène alimentaire

Faire baisser le taux de cholestérol implique plusieurs règles d'hygiène complémentaires les unes avec les autres. Il est nécessaire avant tout de se maintenir à un poids idéal: un poids excessif accroît le risque d'hypertension de diabète ou d'élévation...

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31 août 2015

Aliments à éviter et/ou à limiter:

• Produits laitiers - lait entier - fromages secs et à 45 % de matières grasses - • Beurre: 3 fois 5 grammes maximum par semaine ( 5 grammes de beurre = 15 grammes de crème fraiche) - crème fraîche • Viandes - abats (cervelle, foie, ...) - viandes grasses...

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31 août 2015

LE GUIDE DES PREMIERS SOINS

Cafetière brûlante qui se renverse, couteau qui dérape, pieds qui se prennent dans le tapis, chute d'escabeau, coup de marteau sur les doigts, nombreuses sont les occasions de se blesse. Des gestes simples et appropriés, effectués à temps, permettent...

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